Category: স্বাস্থ্য

বাংলাদেশের এক বিশাল জনগোষ্ঠী মানসিক অসুস্থতায় ভুগছে এবং মানসিক ভাবে বিকলাঙ্গ লোকের সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। সাম্প্রতিক কালের কিছু ঘটনা তার সাক্ষী। সন্তান কর্তৃক পিতা-মাতার খুন অথবা পিতার হাতে পুত্রের…

মানসিক চাপ আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। ঘরে-বাইরে পরিবারে কিংবা কর্মক্ষেত্রে সর্বত্রই আমরা প্রতিনিয়ত  চাপের সম্মুখীন হই।ক্ষেত্র-বিশেষে স্ট্রেস উপকারী কেননা আমাদের সামনে এগিয়ে নিতে সাহায্য করে। তবে স্ট্রেস যখন আপনার স্বাভাবিক জীবনযাপন…